Carddecks

Maak seksueel misbruik bespreekbaar

Seksueel misbruik raakt diep. Het laat sporen na in het lichaam, in het hart en in het dagelijks leven. Toch blijft het voor velen moeilijk om erover te praten. Gevoelens van eenzaamheid, schuld en schaamte, maar ook de angst voor onbegrip of de overtuiging dat het al te lang geleden is om nog iets te doen.

Voor omstanders zoals partners, vrienden, familie, collega’s of hulpverleners is het vaak even lastig: wat vraag je wel, wat juist niet? Hoe kun je er écht voor iemand zijn, zonder het te willen oplossen of in te vullen?

De carddecks van Het Misbruikloket zijn ontwikkeld voor iedereen die in gesprek wil gaan over seksueel misbruik, of je nu zelf een ervaring hebt meegemaakt of iemand uit je omgeving wilt ondersteunen. De vragen op de kaarten nodigen uit tot openheid, verbinding en erkenning. Ze helpen woorden geven aan ervaringen waarvoor taal vaak ontbreekt.

De kaarten zijn bedoeld voor gebruik in een veilige setting, waarbij rust, aandacht en vertrouwen centraal staan. Er is geen goed of fout antwoord. Laat elke vraag landen, voel wat ze oproept en neem de tijd. Het gaat niet om het afwerken van kaarten, maar om het openen van een dialoog. Het is belangrijk jezelf als vraagsteller of als beantwoorder ervan bewust te zijn wat de vraag in jezelf teweeg brengt. Gun elkaar de tijd om de vraag te kunnen stellen of het antwoord te vinden en te verwoorden of niet te antwoorden.

Je kunt de kaarten samen gebruiken, bijvoorbeeld met een partner, vriend(in), familielid, collega of hulpverlener, maar ook alleen als hulpmiddel in je eigen proces.

We werken bij Het Misbruikloket aan verschillende carddecks. Seksueel misbruik raakt vele thema’s, denk aan: adoptie, partners, geloof, cultuur of zwangere vrouwen, maar ook specifiek vragen voor mannen of vrouwen. Heb je zelf nog ideeën voor een thema, laat het ons weten!